Den här klockan är framtagen för att klara utmaningarna med långa körningar.

Kör längre mellan laddningarna med upp till 28 dagars batteritid i smartwatch-läge.

Få aviseringar om raster i rätt tid och betala enkelt med Garmin Pay™ kontaktlösa betalningar.

Förstå din kropp bättre med hälsoövervakning dygnet runt och tillgång till korta träningspass med instruktioner.

Para ihop med dēzl™-appen för att få tillgång till träningspass med detaljerade instruktioner för kortare pass som du hinner med på rasterna.

FRAMTAGEN FÖR FÖRARE

Den här tåliga klockan är vattenklassad till 100 meter och är värme- och stöttålig. Dessutom är den här enheten gjord för att hålla med en reptålig glasskärm, extra lång batteritid och svettåligt och bekvämt silikonarmband.

HÄLSOREGISTRERING

När du har lämnat förarhytten håller din smartwatch Instinct® 2 dēzl™ Edition koll på kalorier som förbränts, intensiva minuter med mera².

TRÄNINGSPASS FÖR LASTBILSFÖRARE

Kör träningspass som är framtagna för att du ska hinna med dem på en standardrast och som passar för långa körningar. Dessutom kan du se träningspass med detaljerade instruktioner på din kompatibla smartphone när den är ihopparad med appen dēzl.

TRÄNINGSPASS FRÅN TRUCKER'S LIFE FOUNDATION

Trucker's Life Foundation är en ideell organisation som arbetar för att främja yrkeschaufförers hälsa och välmående. De har skapat en serie med träningspass för lastbilschaufförer som vill ha en hälsosam livsstil medan de är ute på vägarna. Träna var du än är genom att välja mellan träningspass som är utformade för lastbilschaufförer som är ute på vägen och inte har någon träningsutrustning eller är på något av Trucker's Life Foundations utomhusgym. Passen är varierade täcker alla delar av din hälsa och ditt välmående.

PLANERA DINA RASTER

Få koll på din dag med lättanvända timers för rastplanering. Din smartwatch kan hjälpa dig att hålla koll på hur länge du har kört, tagit rast och stannat så att du inte behöver fundera över det.

KOMPATIBEL MED DĒZL LASBILSNAVIGATORER

Para ihop klockan med en lasbilsnavigator i dēzl LGV-serien för att synkronisera dina timers för rastplanering och för att se hälsodata och hälsoförslag på navigatorns stora skärm samt på klockan på handleden.

 

PULSMÄTNING VID HANDLEDEN

Förbättrad optisk pulsteknologi¹ mäter hur intensiva dina träningsaktiviteter är och du får veta om pulsen förblir för hög eller för låg medan du är i vila.

PULSOXIMETER

Vid höjdacklimatisering och sömnregistrering använder en pulsoximetrisensor² ljusstrålar vid handleden för att mäta hur väl kroppen absorberar syre.

SÖMNREGISTRERING

Få en helhetsbild av hur du sover med en sammanställning över dina sömnstadier, från lätt till djup sömn och REM-sömn samt pulsoximetri³ och andningsdata.

ENERGIÖVERVAKNING MED BODY BATTERY™

Optimera kroppens energireserver genom att använda pulsvariabilitet, stress, sömn och andra data för att mäta när du är redo att vara aktiv eller när du behöver vila.

STRESSREGISTRERING

Håll koll på dina stressnivåer och se om du har en lugn, balanserad eller stressig dag. Avslappningspåminnelser kommer till och med att uppmana dig att utföra en kort andningsövning om du känner dig stressad.

METABOLISK ÅLDER

Denna funktion använder kronologisk ålder, högintensiva aktiviteter varje vecka, vilopuls samt BMI för att uppskatta om din kropp är yngre eller äldre än du är. Få tips på hur du kan sänka din metaboliska ålder.

VÄTSKEKONTROLL

Logga ditt dagliga vätskeintag och undvik uttorkning. Du kan till och med ställa in påminnelser om att du ska dricka, skapa mål och se historik och framsteg i Garmin Connect™-appen på din kompatibla smartphone.

ANDNINGSREGISTRERING

Se hur du andas under dagen, i sömnen och under andningsövningar eller andra sätt att slappna av.

VO2 MAX

Träna smartare med VO2 max , en indikator på hur du kan förvänta dig att prestera. Det tar till och med hänsyn till prestationsförändringar som kan orsakas av hög värme eller hög höjd.

 

TRÅDLÖSA BETALNINGAR MED GARMIN PAY™

Betala snabbt och enkelt med den kontaktlösa betalningslösningen Garmin Pay via deltagande leverantörer.

SMARTAVISERINGAR

Ta emot e-post, sms och aviseringar direkt på din smartklocka när den är ihopparad med din kompatibla smartphone.

MEDIEKONTROLLER

Använd klockan för att fjärrstyra mediespelaren på din kompatibla smartphone som parats ihop via Garmin Connect-appen. Du kan också välja och spela upp ljudfiler som finns lagrade på klockan.

SÄKERHETS- OCH SPÅRNINGSFUNKTIONER

Om du känner dig otrygg eller om klockan upptäcker en incident kan hjälpfunktionen och händelsedetektorn skicka ett meddelande med din plats till dina nödsituationskontakter när den parats ihop med din kompatibla smartphone. Om du vill visa krav och begränsningar för säkerhets- och spårningsfunktionen går du till Garmin.com/safety.

CONNECT IQ™

Hämta anpassade urtavlor, lägg till datafält samt hämta appar och widgets från Connect IQ-appen till en kompatibel smartphone.

SYNKRONISERA MED GARMIN CONNECT™

Se all hälso- och träningsinformation på ett och samma ställe. Garmin Connect-appen, som du kan ha på din kompatibla smartphone, är en växande onlinegrupp där man kan koppla upp sig, tävla och dela.

 

Allmänt
GLASETS MATERIAL	Kemiskt härdat glas
INFATTNINGENS MATERIAL	Fiberförstärkt polymer
MATERIAL I HÖLJET	Fiberförstärkt polymer
KOMPATIBEL MED QUICKFIT™-KLOCKARMBAND	Ja (22 mm)
REMMENS MATERIAL	Silikon
HÖLJETS STORLEK, B X L X H	45 x 45 x 14,50 mm Passar handleder med en omkrets på 135–230 mm
SKÄRMSTORLEK, B X H	Anpassad design med två fönster, 23 x 23 mm (0,9″ x 0,9″)
SKÄRMUPPLÖSNING, B X H	176 x 176 pixlar
SKÄRMTYP	Monokrom, läsbar i solljus, transflektiv MIP (memory-in-pixel)
VIKT	52 g
VATTENKLASSNING	10 ATM
BATTERITID	Smartwatch: upp till 28 dagar Batterisparläge: upp till 65 dagar GPS: upp till 30 timmar Maxbatteri i GPS-läge: upp till 70 timmar GPS för expeditionsaktivitet: upp till 32 dagar
LADDNINGSMETOD	Garmins egenutvecklade laddare med kontakt
MINNE/HISTORIK	32 MB

Klockfunktioner
TID/DATUM
GPS-TIDSSYNKRONISERING
AUTOMATISKT SOMMARTID
LARMKLOCKA
TIMER
STOPPUR
TID FÖR SOLUPPGÅNG/SOLNEDGÅNG

Hälsokontroll
PULSMÄTNING VID HANDLEDEN (KONSTANT, VARJE SEKUND)
DAGLIG VILOPULS
VARNINGAR FÖR ONORMAL PULS	Ja (högt och lågt)
ANDNINGSFREKVENS (24X7)
PULSOXIMETRI SOM MÄTER BLODETS SYREMÄTTNAD
KONDITIONSÅLDER
BODY BATTERY™, ENERGIMÄTARE
SPÄNNINGSSPÅRNING HELA DAGEN
TIMER FÖR AVSLAPPNANDE ANDNNING
SÖMNÖVERVAKNING
SÖMNÖVERVAKNING (SÖMNRESULTAT OCH INFORMATION)
VÄTSKEINTAG	Ja (i Garmin Connect ™)
HÄLSOSPÅRNING FÖR KVINNOR	Ja (i Garmin Connect ™)
HEALTH SNAPSHOT

Sensorer
GPS
GLONASS
GALILEO
GARMIN ELEVATE™-PULSMÄTARE VID HANDLEDEN
BAROMETRISK HÖJDMÄTARE
KOMPASS
ACCELEROMETER
TERMOMETER
SYREMÄTTNADSACKLIMATISERING

Dagliga smarta funktioner
ANSLUTNINGAR	Bluetooth®, ANT+®
CONNECT IQ™ (HÄMTNINGSBARA URTAVLOR, DATAFÄLT, WIDGETS OCH APPAR)
SMARTAVISERINGAR
TEXTSVAR/AVVISA TELEFONSAMTAL MED SMS (ENDAST ANDROID™)
KALENDER
VÄDER
SYNKRONISERING AV INSTÄLLNINGAR I REALTID MED GARMIN CONNECT™
BATTERISPARFUNKTION – ANPASSNINGSBART STANDBYLÄGE
MUSIKKONTROLL
HITTA MIN TELEFON
FUNKTIONEN HITTA MIN KLOCKA
VIRB®-FJÄRRKONTROLL
SMARTPHONEKOMPATIBILITET	iPhone®, Android™
PARAS IHOP MED APPEN GARMIN GOLF
KOMPATIBEL MED GARMIN CONNECT™ MOBILE
GARMIN PAY™

Säkerhets- och spårningsfunktioner
LIVETRACK
HÄNDELSEDETEKTERING UNDER UTVALDA AKTIVITETER
HJÄLP

Taktiska funktioner
DUBBLA NÄTKOORDINATER

Trucking Smartwatch Features
TRÄNINGSPASS FÖR LASTBILSFÖRARE
TRÄNINGSPASS MED INSTRUKTIONER	Ja (via Garmin dēzl™-appen)
ENKEL PLANERING AV RASTER
KUNDKLUBB FÖR TRUCK PLAZA
KOMPATIBEL MED DĒZL™ OTR-LASTBILSNAVIGATORER

Funktioner för aktivitetsmätning
STEGRÄKNARE
RÖRELSESTAPEL (VISAS PÅ ENHETEN EFTER EN VISS TIDS INAKTIVITET. GÅ I NÅGRA MINUTER FÖR ATT ÅTERSTÄLLA DEN)
AUTOMATISKT MÅL (LÄR SIG DIN AKTIVITETSNIVÅ OCH GER DIG ETT DAGLIGT STEGMÅL)
FÖRBRÄNDA KALORIER
ANTAL VÅNINGAR UPP
TILLRYGGALAGD STRÄCKA
INTENSIVA MINUTER
TRUEUP™
MOVE IQ™
GARMIN CONNECT ™ -UTMANINGSAPP	Ja (Connect IQ-app som tillval)

Träningsredskap/gym
AUTOMATISK REPETITIONSRÄKNING
KONDITIONSTRÄNING
TILLGÄNGLIGA PROFILKER FÖR GYMAKTIVITETER	Styrketräning, konditionsträning och crosstrainer, HIIT, trappmaskin, träning i trappor, inomhusrodd och yoga
STYRKETRÄNING
HIIT-TRÄNING
YOGA TRÄNING
PILATES-TRÄNING

Träning, planering och analys
PULSZONER
PULSVARNINGAR
PULSKALORIER
PULS – % AV MAX
% HRR
ÅTERHÄMTNINGSTID
AUTOMATISK MAXPULS
HRV-STATUS
HR BROADCAST (SÄNDER PULSDATA VIA ANT+™ TILL PARKOPPLADE ENHETER)	Ja (med ANT+)
ANDNINGSFREKVENS (UNDER TRÄNING)
GPS-FART OCH -DISTANS
ANPASSNINGSBARA DATASIDOR
ANPASSNINGSBARA AKTIVITETSPROFILER
AUTO PAUSE®
INTERVALLTRÄNING
AVANCERADE PASS
HÄMTNINGSBARA TRÄNINGSPROGRAM
ENERGILÄGEN - ANPASSNINGSBARA BATTERIINSTÄLLNINGAR VID AKTIVITET
HRM RUNNING PACE AND DISTANCE
AUTO LAP®
MANUELLT VARV
KONFIGURERBARA VARVVARNINGAR
VÄRME- OCH HÖJDACKLIMATISERING
VO2 MAX (RUN)
VO2 MAX (TRAILLÖPNING)
TRÄNINGSSTATUS
TRÄNINGSBELASTNING
TRAINING EFFECT (AEROB)
TRAINING EFFECT (ANAEROB)
FRÄMSTA FÖRDEL (TRAINING EFFECT-ETIKETTER)
FÖRBÄTTRAD ÅTERHÄMTNINGSTID
DAGLIGA FÖRESLAGNA TRÄNINGSPASS
ANPASSNINGSBARA VARNINGSMEDDELANDEN
LJUDUPPMANINGAR
SLUTTID
VIRTUAL PARTNER
VIRTUAL RACER™
AUTOMATISKA MULTISPORTAKTIVITETER
MANUELLA MULTISPORTAKTIVITETER
VÄGLEDNING LÄNGS BANAN
PEK- OCH/ELLER KNAPPLÅS
KORTKOMMANDON
BLÄDDRA AUTOMATISKT
AKTIVITETSHISTORIK PÅ KLOCKAN
PHYSIO TRUEUP

Löpningsfunktioner
TILLGÄNGLIGA PROFILER FÖR LÖPNING	Löpning, Banlöpning utomhus, Löpband, Banlöpning inomhus, Terränglöpning
GPS-BASERAD DISTANS, TID OCH TEMPO
LÖPDYNAMIK	Ja (med kompatibelt tillbehör)
VERTIKAL RÖRELSE OCH FÖRHÅLLANDE	Ja (med kompatibelt tillbehör)
MARKKONTAKTTID OCH BALANS	Ja (med kompatibelt tillbehör)
STEGLÄNGD (REALTID)	Ja (med kompatibelt tillbehör)
KADENS (ANTAL STEG PER MINUT I REALTID)
LÖPKRAFT	Ja (med kompatibelt tillbehör)
PRESTATIONSFÖRHÅLLANDE
MJÖLKSYRATRÖSKEL	Ja (med kompatibelt tillbehör)
LÖPPASS
TRAILRUN AUTOMATISK KLÄTTRING
FÖRUTSÄG TÄVLINGSTIDER
STÖD FÖR FART- OCH KADENSSENSOR (MED SENSOR)
RUN/WALK/STAND DETECTION

Golffunktioner
AVSTÅND TILL F/M/B (AVSTÅNDET TILL FRÄMRE, MITTRE OCH BAKRE DELEN AV GREENEN)
AVSTÅND TILL LAYUPS/DOGLEGS
MÄTER SLAGLÄNGD (BERÄKNAR EXAKT AVSTÅND FÖR SLAG FRÅN VALFRI PLATS PÅ BANAN)	Manuell
DIGITALT SCOREKORT
STATISTIKSPÅRNING (SLAG, PUTTAR PER RUNDA, GREEN- OCH FAIRWAYTRÄFFAR OCH GENOMSNITTLIG SLAGLÄNGD)
GARMIN AUTOSHOT™
AUTOMATISKA COURSEVIEW-UPPDATERINGAR
GREENVY MED MANUELL FLAGGPLACERING
HINDER OCH MÅL PÅ BANAN
RUNDTIMER/TOTAL DISTANS
KOMPATIBEL MED AUTOMATISK KLUBBSPÅRNING (BEHÖVER TILLBEHÖR)
TÄVLINGSGODKÄND

Utomhus- och fritidsaktiviteter
TILLGÄNGLIGA FRILUFTSPROFILER	Vandring, Inomhusklättring, Bouldering, Klättring, Skidåkning, Snowboard, Längdskidåkning klassisk stil, Stå upp på paddelbräda, Rodd, Kajakpaddling, Snöskovandring, Jakt, Fiske, Ridning, Tennis, Taktisk
PUNKT-TILL-PUNKT-NAVIGERING
ELEKTRONISKT SPÅR I REALTID NÄR DU FÖRFLYTTAR DIG
TILLBAKA TILL START
TRACBACK®
ULTRATRAC-LÄGE
REFERENCE POINT
HÖJDPROFIL
DISTANS TILL DESTINATION
INDIKATOR FÖR BAROMETRISK TREND
VERTIKAL FART
TOTALT UPPFÖR/NEDFÖR
FRAMTIDA HÖJDPROFIL
GPS-KOORDINATER
SIKTA OCH KÖR
OMRÅDESBERÄKNING
PROJICERAD WAYPOINT
SOL- OCH MÅNINFORMATION
XERO™-PLATSER
EXPEDITION GPS ACTIVITY

Cyklingsfunktioner
TILLGÄNGLIGA PROFILER FÖR CYKLING	Cykling, Landsvägscykling, Mountainbike, Gruscykling, Cykelcross, Cykelpendling, Cykeltour, eBike, eMTB, Cykling inomhus, Triathlon
TIDS-/DISTANSVARNING (UTLÖSER ETT LARM NÄR DU NÅTT MÅLET)
BANOR (TÄVLA MOT TIDIGARE AKTIVITETER)
INTENSITET OCH FLÖDE FÖR MTB
CYKELVARV OCH MAXIMAL KRAFT FÖR VARV (MED KRAFTSENSOR)
TÄVLA I EN AKTIVITET
FTP (FUNCTIONAL THRESHOLD POWER)
KOMPATIBEL MED VECTOR™
KRAFTMÄTARKOMPATIBEL (VISAR KRAFTDATA FRÅN TREDJE PARTS KOMPATIBLA ANT+™-AKTIVERADE KRAFTMÄTARE)
KOMPATIBEL MED VARIA™-RADAR (BAKÅTRIKTAD RADAR)
KOMPATIBEL MED VARIA™-LAMPOR
STÖD FÖR HASTIGHETS- OCH KADENSSENSOR (MED SENSOR)

Simningsfunktioner
TILLGÄNGLIGA PROFILER FÖR SIMNING	Simning i bassäng, simning på öppet vatten
SIMDATA FÖR ÖPPET VATTEN (DISTANS, TEMPO, ANTAL SIMTAG/SIMTAGSTEMPO, KALORIER)
SIMDATA FÖR BASSÄNG (LÄNGDER, DISTANS, TEMPO, ANTAL SIMTAG/SIMTAGSTEMPO, KALORIER)
IDENTIFIERING AV SIMTAGSTYP (FRISIM, RYGGSIM, BRÖSTSIM, FJÄRILSIM)
TRÄNINGSLOGGNING
GRUNDLÄGGANDE VILOTIMER (UPP FRÅN 0)
"UPPREPA VID" VILOTIMER
AUTOMATISK VILA
TIDS- OCH AVSTÅNDSAVISERINGAR
BÖRJA NEDRÄKNING
SIMPASS
HANDLEDSPULS UNDER VATTEN
HJÄRTFREKVENS (REALTID UNDER VILA, INTERVALLS- OCH PASSTATISTIK UNDER VILA OCH AUTOMATISK HÄMTNING AV HJÄRTFREKVENS EFTER SIMNING)

Barnspårning
TOE-TO-TOE™-UTMANINGSAPP	Ja (Connect IQ Toe-To-toe™-utmaningsapp som tillval)

Anslutningar
STYRA EN SMART TRAINER